字号:

宗萨钦哲仁波切针对禅修问题的回答

2012年09月24日 15:22  正见网站

  学生:有时候我能察觉到散乱,这时如何通过禅修回到并停留在正确方向上?

  仁波切:有很多不同方式,取决于不同状况。有几件实际的事情可做。

  1.做短时间的修行,但需要很多座。这非常重要。例如:你想要成为酒鬼,就必须喝一点、再喝一点,做很多次以后就会习惯。大约一个月后,你就变成完美的酒鬼。如果你一次硬喝下一瓶,就再也不想见到酒。

  2.持续性很重要。如果你一个月做很多禅修,接下来9个月什么都不做,那不行。我宁愿你每天做五分钟禅修,连续做数个月。

  3.然后,禅修和非禅修之间的间隙应该愈来愈小。我们往往坐在座垫上禅修,然后一出门就全忘了。不要只将你的修行限制在佛堂内或在圣地。修行也在厕所、厨房、酒吧、百货公司任何地方。

  学生:在禅修中我可以感受到一切为虚幻,但最近每次打坐都昏沉,从来没有如此艰难地和昏沉对抗,并且每次都失败,入坐一段时间后就会感觉眼前出现各种事情,该怎么办?

  仁波切: 缩短打坐的时间。不要担心,别让现在遇到的问题让你失去修行的心。

  学生:对初学者来说,打坐是不是更重要?

  仁波切:非常重要!特别是“只管打坐”。

  学生:我想请问在禅修中,贼入空室是一种什么样的程度?

  仁波切:是相当高的境界。

  学生:仁波切,禅修是证悟的唯一入口吗?

  仁波切:不是唯一的。

  学生:那是最重要的?

  仁波切:是广为流传的。

佛教万年历

17

天津时时彩历史下载 重庆时时彩 软件 重庆时时彩 历史数据 重庆时时彩预测工具 重庆时时彩开奖直播 新疆时时彩和值走势图
天津时时彩龙虎走势图 新疆喜乐彩票开奖 云南时时彩中奖规则 新疆喜乐彩中奖 天津时时彩玩法技巧 新疆喜乐彩游戏规则
重庆时时彩qq群号多少 新疆时时彩彩经 新疆喜乐彩投注 新疆时时彩能盈利吗 重庆时时彩开奖号码统计冷热查询 新疆时时彩现场直播
重庆时时彩专家杀号 天津时时彩官网开奖 天津时时彩龙虎和100期 新疆时时彩查询 重庆时时彩官网网站 17年重庆时时彩骗局
早餐包子店加盟 早餐加盟好项目 早点加盟店10大品牌 早餐配送加盟 绝味加盟
亿家乐早餐加盟 特许加盟 早餐粥加盟 早点来早餐加盟 上海早餐加盟
早点加盟哪家好 移动早餐加盟 早餐 美味早餐加盟 清真早点加盟
早点连锁加盟 哪家早点加盟好 哪里有早点加盟 早餐包子店加盟 早餐加盟开店
文化娱乐行业前景 亿宝彩票 天津投注快乐十分 赛车pk10投注站 分分彩四星计划刷大底技巧
七乐彩开奖走势图 久赢彩票 时时彩开奖直播 加农贝克篮球教学 伯乐彩票下载
陕西快乐十分历史记录 江苏快3遗漏 辽宁11选五开奖结果 湖南幸运赛车 广东福利彩票
pk10软件定制 3438铁算盘六肖中特 168开奖马现场直播结果 四川福彩快乐12走势图 六肖中特期期准‘